Ressourcen

Übe jeden Tag.
Hier Material für dein Training

Liàn Bù Quán 1°-2° (練步拳)
Méi Huā Shǒu (梅花手) Hand like plum flower + Wān Gōng Shè Hǔ (弯躬射虎) Bend bow shoot tiger
Shàolín Quán Dì Yi Lù (少林拳第一路) > Front View
Shàolín Quán Dì Yi Lù (少林拳第一路) > Side View
Shàolín Quán Dì Èr Lù (少林拳第二路) > Front View
Shàolín Quán Dì Èr Lù (少林拳第二路) > Side View
Shàolín Quán Dì San Lù (少林拳第三路) > Front View
Shàolín Quán Dì San Lù (少林拳第三路) > Side View
Shàolín Quán Dì Sì Lù (少林拳第四路) > Front View
Shàolín Quán Dì Sì Lù (少林拳第四路) > Side View
Shàolín Quán Dì Wǔ Lù (少林拳第五路) > Front View
Shàolín Quán Dì Wǔ Lù (少林拳第五路) > Side View
Tài Jí Quán Dì Yi Lù (太極拳第一路)
Tài Jí Quán Dì Èr Lù (太極拳第二路)
Tài Jí Quán Dì San lù (太極拳第三路)
Tài Jí Quán Dì Sì lù (太極拳第四路)
Bàng Fǎ Dì Yi lù (棒法第一路)
Bàng Fǎ Dì Èr Lù (棒法第二路)
Táng Láng Qī Shǒu Quán (螳螂七手拳) > Front View
Táng Láng Qī Shǒu Quán (螳螂七手拳) > Side View